rau họ nhà cải: Rau họ cải có phải là "khắc tinh" của bệnh nhân tuyến giáp?. Những loại rau họ cải phổ biến và lợi ích trong phòng bệnh ung thư, tim mạch. Hướng dẫn cách trồng rau cải thìa đơn giản tại nhà - laodong.vn.
Nhiều người truyền tai nhau rằng bệnh nhân tuyến giáp không nên ăn các loại rau họ cải. Liệu họ có thực sự cần kiêng hoàn toàn loại rau này không?
Rau họ cải như cải xoăn, bông cải xanh, súp lơ… có hàm lượng calo và chất béo thấp nhưng rất giàu vitamin, khoáng chất.
Hướng dẫn trồng rau cải cúc tại nhà trong thùng xốp, chậu nhựa trồng rau cho năng suất cao. Lưu ý cần biết khi thu hoạch rau cải cúc.